患上皮炎从调整生活习惯开始

　　皮炎是日常生活中常见的皮肤病。虽然它不是皮肤病的严重疾病，但它会给患者带来许多问题和问题。它对我们有很多影响，皮炎很容易发作。如何预防穷人的皮炎。

　　进行适当的运动，增强免疫力。可以适当照射紫外线，从小剂量开始，慢慢增加照射的时间，这样做可以使肌肤对光线的耐受力得以提高，注意预防突然间受到强光的刺激。在去户外时应注意防晒，戴上遮阳帽或打遮阳伞，同时擦上防晒霜。

　　尽量少食用一些光感性的食物。光感性食物在我们的日常之中还是比较常见的，例如油菜、菠菜和荠菜等，它们是含有比较多的敏感性的食物，会使肌肤对紫外线更为敏感，所以预防皮炎应少吃为宜。

　　清温水洗脸，在去户外活动后，回家应用使用温和的清水洗个脸，不能用碱性香皂，并且涂上有保湿功效的护肤产品。

　　注意事项：以上几点是针对预防皮炎的介绍，希望可以给广大的朋友们带来一定的了解及认识，从生活细节上进行防范，有效的避免出现这些肌肤不适的现象。