哪些食物可以淡化黄褐斑

　　很多女人不是长得不够漂亮，要是脸颊上长黄褐斑的情况能好一点，脸蛋再干净些，谁都是有气质又贵气的大美女。想了好多办法，用了好多东西，都快坚持不住要放弃了，真的是让人太束手无策了有没有？下面医生就告诉你哪些食物可以帮您淡化黄褐斑。

　　水果应该是大部分人的心头爱了吧，好处自然不必多说，含有维生素ｃ的水果对面部的简单祛除黄褐斑有着强大作用，最简单地利用方式就是榨汁，好喝营养吸收又迅速，榨水果的时候可以放点蜂蜜，增强祛黄褐斑效果。

　　青瓜取芯，将外面的瓜肉切成片。将米洗淘好，生姜拌盐拍烂。锅里加水约五碗，冷水下米、姜大火烧开，再改用小火慢慢煮到大米开花，倒入瓜片再煮到汤色发稠，放调味品即可。早晚二次食用，可以增白肌肤、祛黄褐斑。

　　女人一上年纪就会长斑，原本白净的皮肤长了黄褐斑这是无法停止的生理变化，然而我们可以用这些简单的小措施延缓它的发生，当然，想要祛除它，还需要去医院检查治疗。