怎样不让鱼鳞病再病发

　　我相信每个人都熟悉生活中的鱼鳞病，并且也有一定的了解。这种皮肤状况更难以治疗。要评估治疗方法是否有效，这取决于鱼鳞病是长期还是生命因此，重要的是鱼鳞病患者也应该在平时进行适当的护理工作。那么如何减少鱼鳞病的复发？

　　在穿衣上宜选择柔软、少刺激的内衣．保持良好生活习惯，避免过多过频地吸烟、喝酒、饮浓茶、喝咖啡或吃食辛辣食物．加强体育锻炼，以增强体质，促进血液循环，减轻瘙痒。

　　注意皮肤的保护：浴后在全身或常瘙痒的部位（通常为手背、上肢外侧、脚背和腿部前侧以及背部）薄薄地涂抹一层油脂较多的润肤液、保湿霜或儿童霜。

　　外用药止痒：瘙痒时及时外涂一些止痒药，避免用力搔抓而将皮肤抓破继发感染．外用的止痒药品种很多，可以适当的选用，如舒肤特等中药止痒剂效果就不错，如是酒精制剂，应用次数不要过多，如是激素制剂，应避免全身大面积应用，以免吸收太多引起全身副作用。

　　正确洗澡：过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层，使皮肤更加干燥，每周洗快速澡就够了。洗澡时应该选择性质温和的浴液，去污力强的洗涤剂碱性较大，应避免使用，硫磺香皂有脱脂作用，常用于皮肤油脂分泌过多的人，老年人、干性皮肤的人、体质瘦弱的成年人和儿童、还有患鱼鳞病的人不宜使用，以免洗去本来就少的皮脂保护层而加重皮肤瘙痒。要控制好洗澡的水温，感到水的温和即可，避免用烫水止痒，不要用力搓洗。